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शहद के फायदे और नुकसान: क्या सेहत के लिए चीनी से बेहतर है शहद?

शहद के फायदे और नुकसान: क्या सेहत के लिए चीनी से बेहतर है शहद?

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क्या कभी चेहरे पर शहद लगाया है? कहते हैं कि इससे स्किन सॉफ्ट होती है. खांसी आने पर कोई दवा लेने की बजाए हम में से कितने ही लोग शहद मिलाकर अदरक का रस लेना पसंद करते हैं. शहद जिसका इसका इस्तेमाल मीठे के तौर पर और इसके साथ ही तमाम घरेलू नुस्खों में किया जाता है.

चिकित्सा में शहद का प्रयोग सदियों से किया जा रहा है. शायद इसीलिए हम दादी-नानी के किसी न किसी नुस्खे में शहद के बारे में सुनते आए हैं.

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