ऑर्थोरेक्सिया: जब हेल्थ का जुनून ही कर दे खुद को बीमार

ऑर्थोरेक्सिया: जब स्वस्थ भोजन एक जुनून बन जाता है, तो यह एक विकार में बदल सकता है

यदि आप स्वस्थ खाने और अपने शरीर की देखभाल करने के शौकीन हैं, तो निश्चित रूप से यह बहुत अच्छी बात है. हालांकि हमारे शरीर को एक निश्चित तरीके से दिखने के दबाव में, स्वास्थ्य के बारे में हमारे विचार, कभी-कभी हमें दूसरी बीमारियों के रास्ते पर ले जा सकते हैं.

उन रास्तों में से एक है ऑर्थोरेक्सिया (Orthorexia), यानी स्वस्थ भोजन के साथ एक अनहेल्थी ऑब्सेशन, जो आपके दैनिक जीवन में कई समस्याओं का कारण बन सकता है.