सूरज की तिरछी किरणें मौसम में बदलाव का संकेत दे रही हैं. यह बरसात के मौसम के अंत और सर्दी की शुरुआत की ओर इशारा कर रही हैं. इस मौसम में हम सब दुर्गा पूजा (नवरात्रि), दशहरा और दिवाली का बेसब्री से इंतजार करने लग जाते हैं.
नवरात्रि नौ रातों का पर्व है. यह साल में दो बार आता है. एक बार मार्च में और दूसरा सितंबर/अक्टूबर में. इन नौ दिन हम में से कई 'उपवास' भी करते हैं.
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Topics: Healthy Diet Navratri 2023
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