सिरदर्द आजकल के लाइफ स्टाइल में एक बहुत आम समस्या बनती जा रही है, जिससे अक्सर लोग परेशान रहते हैं. खुद आपने या आपके जानने वालों में से कई लोगों ने ये कहा होगा कि सिर दर्द से फटा जा रहा है और आजकल ये रोज की बात हो गयी है.
सिरदर्द होने की बहुत सी वजह हो सकती है. भागदौड़ और स्ट्रेस भरे जीवन में ज्यादातर युवा सिरदर्द के शिकार हो रहे हैं. यह दर्द वर्कस्ट्रेस, असंतुलित आहार, नींद पूरी नहीं होना, थकावट जैसे कई कारणों की वजह से होता है.