Gut Health: आपके पेट का स्वास्थ्य आपके मासिक धर्म को प्रभावित करता है

यूटरस और आंत, दोनों की अलग भूमिका होती है तो वे कैसे जुड़े हैं?

जब हम मासिक धर्म के दौरान दर्द का अनुभव करते हैं, तो हम अक्सर इस दर्द को कम करने के बारे में लिखे आर्टिकल पढ़ते हैं. इनमें बताए तरीके अक्सर जल्दी काम करने वाले लेकिन टेम्परेरी (temporary) समाधान होते हैं.

लेकिन अगली बार उस आइसक्रीम का टब या पिज्जा उठाने से पहले सोचें - क्या यह सिर्फ आपका यूटरस है या आपके आंत का स्वास्थ्य भी, जो आपके हार्मोनल स्वास्थ्य और मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर रहा है?

दोनों अंगों की पूरी तरह से अलग भूमिका होती है तो, वास्तव में हार्मोन और आंत का स्वास्थ्य कैसे जुड़ा हुआ है?