गर्मियों में मैं हर किसी से सिफारिश करती हूं - दोस्तों, परिवार वालों और ग्राहकों से - हर दिन दो गिलास छाछ पीएं!
मैं खुद, बिना भूले दिन में दो बार छाछ पीती हूं.
दही और जीरा, कढ़ी पत्ता, अदरक और नमक जैसे मसालों से बना यह स्वादिष्ट ड्रिंक आपको ठंडा करता है, जिसके कारण यह गर्मियों के लिए एकदम सही ड्रिंक है.
यह न केवल अत्यधिक हाइड्रेटिंग है, बल्कि यह इलेक्ट्रोलाइट्स (विशेषकर पोटेशियम) से भी भरा होता है. डिहायड्रेशन से लड़ने के लिए छाछ एक आसान (और स्वादिष्ट) तरीका है.