ब्रेस्टफीडिंग या स्तनपान हर मां के लिए मुश्किल होता है. हर महिला के लिए यह मुश्किलें अलग-अलग तरह की होती हैं. लेकिन अगर आप सुबह 9 से शाम 5 बजे (या 11 बजे से शाम 7 बजे) तक जॉब करती हैं, तो यह चीजों को और अधिक मुश्किल बना देता है.
हालांकि, मैटरनिटी लीव से इसमें निश्चित रूप से मदद मिल जाती है लेकिन फिर से काम पर लौटने के बाद इसकी अपनी चुनौतियां हैं. कैसे मेरा दूध उतरना जारी रहेगा? कैसे मेरा बेबी बदलाव को अपनाएगा? क्या मैं एक कठोर मां हूं?
डब्ल्यूएचओ शिशु के जन्म के बाद पहले छह महीनों तक लगातार ब्रेस्टफीडिंग की सलाह देता है. अधिकतर मम्मियां अपने बच्चे को कम से एक साल तक ब्रेस्टफीडिंग का लक्ष्य रखती हैं. और साल भर के बीच में काम पर लौटना ही सभी कन्फ्यूजन का कारण बनता है.
लेकिन यह इतना मुश्किल भी नहीं है! एक वर्किंग मदर के रूप में ब्रेस्टफीडिंग कराते समय कुछ अतिरिक्त प्रयासों की आवश्यकता होती है. आप निश्चित रूप से इसे कर सकती हैं, और एक बार जब आप रूटीन में आ जाती हैं तो यह आसान हो जाता है.