मोटापा दूर किए बिना कब तक सेहतमंद रह पाएंगे आप?

अगर आप मोटे हैं, तो आपके सेहतमंत होने की संभावना कम हो जाती है.

ज्‍यादा वजन वाले लोगों को अपनी सेहत पर ध्‍यान देने की जरूरत ज्‍यादा होती है (फोटो: iStock)

कई लोग अपने बारे में ऐसा कहते हैं कि मैं मोटा तो हूं, लेकिन स्‍वस्‍थ हूं. एक स्‍टडी में यह बात सामने आई है कि ऐसा पूरी तौर पर सही नहीं हो सकता. अध्ययन के मुताबिक, मोटा व्यक्ति यदि सेहतमंत भी रहे, तब भी उसकी लंबी जिंदगी संदेह के घेर में रहती है.

निष्कर्ष बताते हैं कि कम वजन वाले लोग अगर पूरे स्वस्‍थ नहीं हैं, तब भी उनकी लंबी जिंदगी की संभावना ज्‍यादा रहती है. स्वीडन की यूमिया यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने 13,17,713 लोगों के बारे में अध्ययन किया. ये सभी औसतन 29 साल के थे. वे स्वास्थ्य और जीवन के सेकेंड हाफ में मृत्यु के बीच के संबंध और मोटापे का उस पर होने वाले असर को जानना चाहते थे.

अध्ययन के अनुसार, “हल्के, लेकिन कम स्वस्‍थ लोगों की तुलना में मोटे, लेकिन तंदुरुस्त लोग अपेक्षाकृत जल्दी मर सकते हैं.”

इसलिए जरूरी है मोटापा कम करना...

समान वजन वाले लोगों के बीच अत्यधिक स्वस्‍थ लोगों में हालांकि कम स्वस्‍थ लोगों की तुलना में किसी अन्य कारण से जल्दी मरने का खतरा 48 प्रतिशत कम होता है. इस अध्ययन में वैज्ञानिकों ने पाया कि स्वास्थ्य से मिलने वाला लाभ मोटापा बढ़ने से कम हो जाता है. साथ ही अत्यधिक मोटे लोगों में सेहतमंत होने का कोई विशेष लाभ नहीं मिलता. यह अध्ययन शोध पत्रिका ‘इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी’ में प्रकाशित हुआ है.